9 ноября - сильная магнитная буря

9.11.18 | 14:20
Поделиться ссылкой:  


В ноябре сильные магнитные бури ожидаются и в другие дни: 9, 11, 14, 16, 18 и 22 числа


В этом месяце самые сильные магнитные бури выпадают на 9, 11, 14, 16, 18 и 22 ноября. В период наибольшей активности геомагнитных колебаний даже у людей, обычно стойких к изменениям в магнитном поле Земли, может разболеться голова, повыситься или понизиться давление. Сильных угроз здоровью нет, но больные места могут дать о себе знать.

Слабые магнитные бури ожидаются 15 и 30 ноября. Конечно, их действие гораздо меньше повлияет на самочувствие и состояние здоровья. Но перепады настроения, упадок сил и другие мелкие недомогания могут проявиться.

Медики рекомендуют соблюдать ряд простых правил при магнитных бурях:

- не употреблять слишком тяжелую для желудка пищу и алкоголь. Вместо черного чая или кофе лучше выпить свежевыжатый сок и травяной или фруктовый отвар. В любом случае, нельзя допускать обезвоживания;

- нужно по мере возможности избегать тяжелых физических и психических нагрузок, стрессовых ситуаций, ссор;

- даже если время года не самое теплое, все равно старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе;

- проветривайте помещение;

- высыпайтесь;

- старайтесь соблюдать режим питания.


Наше приложение для iOS

Реклама